La dieta del melassa

Il nome “Melba toast diet” può applicarsi a qualsiasi dieta che include il toast di Melba come alimento principale. Alcune diete di Melba sono un regime equilibrato in cui tagliate le calorie, ma altre sono sfumature che potrebbero avere conseguenze pericolose. Il brindisi di Melba ha valore nutrizionale, ma le diete di moda possono contare su farmaci che presentano gravi effetti collaterali.

Identificazione

Il toast di Melba è il pane tostato due volte. Il pane tagliato viene tostato e tritato finché non è molto croccante. I brindisi di Melba sono la metà delle dimensioni delle fette di pane regolari. Nella storia d’origine più comune, il pane tostato è stato appositamente appositamente realizzato alla fine dell’800 da lo chef e il ventilatore Auguste Escoffier per il cantante lirico Nellie Melba, che si era sentito male. Tuttavia, il sito Pricipalmente commestibile nota che il toast è stato nominato per la prima volta “Toast Marie” per la moglie del proprietario dell’hotel che ha presentato il pane tostato a Melba.

Benefici

La dimensione del pane tostato di Melba significa che non ha molte calorie rispetto ad altri prodotti di pane, solo circa 20 per fetta per il pane tostato Melba di base, unflavored. MayoClinic.com nota che quattro fette di pasta Melba sono uguali uno scambio di amido per quelli su diete per la gestione del diabete.

Tipi di diete

Alcune delle diete che utilizzano il pane tostato Melba come uno degli alimenti più importanti sono programmi consolidati e di lunga durata che mirano alla formula classica “mangia meno, si muovono di più”. Il brindisi di Melba è basso contenuto di calorie e basso contenuto di grassi, quindi segue che i piani di dieta lo utilizzerebbero come elemento di pane in ricette e menu. Altre diete, tuttavia, sono moda che sostengono farmaci e mangimi a basso contenuto calorico per una rapida perdita di peso. Il toast di Melba è ancora usato come carboidrati a basso contenuto calorico nel menu della dieta, ma il cibo nel suo complesso prende un backseat al farmaco.

avvertimento

Una di queste diete è la dieta hCG, in cui si inietta ogni giorno con hCG, o gonadotropina corionica umana, un ormone associato alla gravidanza. Dovresti anche mangiare una dieta estremamente bassa di 500 calorie al giorno. DietsInReview.com nota che una versione del piano dice che il toast di Melba è uno dei pochi alimenti accettabili per pranzo e cena. Quella non importa alla fine, però, perché non solo ha iniettato hCG non è stato provato a causare perdita di peso, ma le diete che utilizzano 500 calorie al giorno devono essere controllate mediche, in quanto sono di solito riservate a coloro che subiscono una procedura medica E che hanno bisogno di perdere peso velocemente. L’Università di Maryland Medical Center avverte che hCG può causare la tireotossicosi, in cui le malattie della tiroide si accelera e velocizza il metabolismo. Questo più l’assunzione di basse calorie può portare rapidamente alla fame.

Toast casalingo

Se dovessi trovarti a voler perdere un po ‘di peso, potrai fare il tostino Melba, anche se il numero complessivo di calorie potrebbe essere leggermente superiore o inferiore, poichè le tue fette probabilmente non saranno tagliate alla stessa dimensione del pane tostato commerciale di Melba. Praticamente commestibile dice che tutto quello che dovete fare è toast una fetta di pane abbastanza leggermente, dividere in mezzo e tostare le metà di nuovo. Il toast è fatto quando i bordi si arricciano.