Dolori dei denti durante l’esecuzione

Il dolore del dente può essere debilitante, soprattutto quando si sta già lottando con una corsa intensa. Può sembrare strano, ma la corsa può influenzare i denti, anche se è di solito fattori incidenti rispetto alla corsa piuttosto che alla corsa che causa il dolore. In alcuni casi, è puramente una coincidenza che i denti iniziano a danneggiare quando si esegue, quindi se il dolore continua dopo la corsa o è molto intenso, chiamare un dentista.

Il corpo risponde al ceppo di corsa in vari modi e alcune persone stringono le loro mascelle quando corrono. Se il dolore è generalizzato, piuttosto che concentrato in un punto specifico, potrebbe essere un segno di una mascella tesa. Il massaggio può aiutare, ma è anche importante concentrarsi sul mantenimento di tutti i muscoli durante la corsa. Se strisciate regolarmente la mascella o macinate i denti, si potrebbe avere una condizione chiamata disturbo temporomandibolare che causa dolore cranico mascella. Monitorare se stessi i sintomi quando non si sta eseguendo e chiamare il dentista se continuano.

Se si esegue in un tempo freddo o ventoso, la corsa potrebbe non essere la colpa. Molte persone sperimentano la sensibilità al freddo nei denti e la sensibilità può peggiorare se respiri la bocca, lasciando in aria più fredda. I denti di alcune persone sono naturalmente sensibili, ma i trattamenti sbiancanti e la spazzolatura eccessiva possono rendere peggiore la sensibilità. Se non hai parlato con il dentista riguardo la tua sensibilità al freddo, fai un appuntamento per assicurarvi di non avere una malattia di cavità o gomma.

Mentre si esegue, la frequenza cardiaca aumenta e la circolazione migliora. Ciò significa che c’è più sangue che scorre nelle gengive e nelle aree circostanti. Se hai già un problema di salute orale come una malattia di cavità o gomma, questa circolazione aumentata può causare un aumento della pulsazione o della sensibilità generale. Se si sente una sensazione palpitante o un dolore sordo nella bocca, è probabile che tu abbia una cavità o una malattia di gomma.

Se si carica su carboidrati prima di una corsa, i denti potrebbero reagire al cibo che si mangia piuttosto che alla corsa stessa. Se hai già problemi di salute orale come la degenerazione dei denti o la malattia delle gengive, l’elevato contenuto di zucchero dei carboidrati può irritare i denti sensibili. Quando il cibo fa male i denti, è un segno sicuro che qualcosa è male, per cui occorrerà un controllo dentale.

Muscoli di Jaw Tesi

Sensibilità a freddo

Aumento della circolazione

Sensibilità alimentare