Adolescenti con sintomi di insicurezza

Gli adolescenti possono essere difficili da gestire con l’aumento dell’indipendenza e il giudizio di altri ragazzi. Ognuno si sente insicuro a volte, ma alcuni adolescenti soffrono di più spesso di no. Anche se il tuo adolescente non ti dice come si sente, le probabilità sono che non è sicura in certe circostanze. Comprendere l’insicurezza teenager e come affrontarla può aiutare il tuo adolescente adesso e quando invecchia.

Le cause

L’insicurezza può sorgere per molte ragioni. Il tuo adolescente potrebbe ritenere insicuro se non ha i vestiti più alla moda o scarpe o se i suoi capelli non cadono giusto. Lottare con alcuni soggetti può anche rendere insolente un adolescente. Se il vostro adolescente ha difficoltà nella matematica o nella scrittura, potrebbe preoccuparsi di non misurarsi fino ai suoi coetanei. Le preoccupazioni per avere amici popolari, entrare nel college, essere accettati dai genitori e dagli insegnanti e eccellere nello sport sono altri casi che possono rendere il vostro adolescente inarrestabile.

pericoli

I sentimenti occasionali di insicurezza non sono suscettibili di causare danni durevoli al tuo adolescente. L’insicurezza cronica, d’altra parte, può portare a una serie di altre questioni che possono influenzare la vita del vostro adolescente. L’ansia che accompagna l’insicurezza può portare alla depressione e alle lamentele di dolore allo stomaco, del dolore e della testa, secondo il sito web PsychCentral. Gli effetti aumentano se il bambino ha sperimentato l’insicurezza come un neonato o un bambino. Sensazioni insicure possono anche entrare nel modo di formare forti relazioni, possono danneggiare l’autostima e generalmente rendere il tuo teen miserabile per anni. Aiutandola a superare la sua insicurezza può rendere la vita più facile e aiutarla a guadagnarsi la fiducia in se stessa.

Che cosa gli adolescenti possono fare

Non devi abbandonare il tuo teen alla sua insicurezza. Il sito web di Health Guidance suggerisce di identificare ciò che rende un teen insicuro in modo che possa lavorare su ogni elemento. Ad esempio, se è insicuro nei confronti dei compagni di squadra, praticare per migliorare le sue capacità può ridurre quelle sensazioni. Gli adolescenti possono concentrarsi su pensieri e sentimenti positivi piuttosto che stufare di quelli negativi. Trascorrere il maggior tempo possibile con amici sostenitori e impegnarsi in attività che non causano insicurezza può aiutare il tuo adolescente a sentirsi meglio su di sé.

Come i genitori possono aiutare

Aiutare il tuo adolescente con la sua insicurezza aiuta a capire che lei lo aiuti e che sono disponibili quando lei ha bisogno di te. Cercate di controllare la propria ansietà, in modo che il tuo adolescente non prenda i tuoi sentimenti. Rassicurare il vostro adolescente quando ne ha bisogno, ma essere pronti a riprendere e dare il suo spazio quando ne ha bisogno, suggerisce il sito web Empowering Parents. Non farti sentire il tuo teen come la sua insicurezza non importa, ma invece riconoscere e aiutarla a trovare una soluzione al problema. Complimenta il tuo bambino con i suoi aspetti e le sue abilità senza esagerare. Piccole potenzialità di fiducia si fondono su un’immagine positiva, indipendentemente da ciò che altri potrebbero pensare al tuo adolescente.