I migliori succhi per prevenire le calcoli renali

Ci sono diversi tipi di calcoli renali, e tutti sono il risultato di un materiale di scarto che si deposita nei reni perché non è stato in grado di essere correttamente escreto. Diversi succhi di frutta contengono composti che aiutano a sciogliere le pietre del rene oa prevenirne la formazione. Prima di utilizzare succhi di frutta e altri alimenti per il trattamento di calcoli renali e disfunzioni renali consultare il proprio medico.

Il succo di limone aiuta a sciogliere le pietre del rene, specialmente quelle formate dal deposito di acido urico, afferma il dottor Roger Sur dell’Università della California San Diego. I limoni contengono citrato, che inibisce la crescita dei calcoli renali, dice Sur. Inoltre, i limoni sono alti nel potassio, che svolge un ruolo nella funzione renale e contribuisce a alcalinizzare l’urina, secondo “The Miracle pH”. L’acido urico ha un tempo difficile formando cristalli e depositi nelle urine alcaline e può essere più facilmente escreto naturalmente. Sur consiglia la terapia a limonata per proteggere la formazione di pietre. Suggerisce di bere 4 once. Il succo di limone ricostituito mescolato in 2 litri di acqua ogni giorno. Il succo di limone spremuto di recente probabilmente avrebbe lo stesso effetto con il vantaggio aggiuntivo di fornire la maggior quantità di citrato e potassio perché non è prodotto, ma nel suo stato naturale.

Il succo di mirtilli è stato usato da lungo tempo per il trattamento dei problemi del tratto urinario ed è ora dimostrato essere protettivo contro la formazione di calcoli renali di ossalato di calcio, secondo il “British Journal of Urology”. L’ossalato di calcio è il tipo più comune di pietra renale, secondo Sur, e lo sviluppo di queste pietre è legato all’elevato consumo di sale nella dieta. La combinazione di ridurre l’assunzione di sale e di bere il succo di mirtillo può fornire sollievo, non solo sciogliendo le pietre esistenti, ma impedendo la formazione di nuove pietre di ossalato. Utilizzare solo concentrato di mirtillo non zuccherato e mescolare 1 tazza di succo con 3 tazze di acqua. Il succo è molto crostico e può essere dolcificato con miele o stevia. Bere l’intera quantità di succo quotidianamente, durante tutto il giorno, raccomanda il “British Journal of Urology.

Ciliegie e succo di ciliegia alleviare la gotta, che è causa di cristalli di acido urico nelle articolazioni, lo stesso acido urico che può causare calcoli renali. Il succo di ciliegia tart ha alto contenuto di potassio, antiossidanti e antociani, sostanze chimiche che impediscono l’acido urico a formarsi in cristalli, secondo il Dott. Theodore Baroody in “Alkalize or Die”. Il potassio in succo di ciliegia funziona come fa in limonata, mantenendo l’urina più alcalina con un pH più elevato, dice Baroody. Raccomanda di bere 8 once. Bicchiere di succo di ciliegia di tart tartufo diluito con la stessa quantità di acqua ogni giorno per proteggere i reni.

Tutti e tre i succhi possono essere aggiunti alla routine e alternati per ottenere i migliori vantaggi. Per ottenere risultati ottimali, utilizzare i succhi organici per evitare pesticidi e prodotti chimici. L’acqua filtrata è anche una scelta eccellente per mescolare con i vostri succhi di frutta per evitare che le sostanze chimiche siano state aggiunte all’acqua del rubinetto. Evitare gli addolcitori artificiali, che possono produrre effetti collaterali in alcune persone sensibili. Se avete anche malattie renali lievi, assicuratevi di consultare il proprio medico prima di utilizzare uno di questi succhi per assicurarti che siano adeguati alla tua condizione. Se sviluppate dolori, sangue nelle urine o altri sintomi correlati, interrompere la terapia su succhi e richiedere assistenza medica immediatamente.

Succo di limone

Succo di mirtillo

Tartufi di ciliegia

Considerazioni e precauzioni